PORQUE NÃO GANHAMOS MASSA MUSCULAR SE NÃO DORMIR? | Renato Cariani Ironberg MAROMBA TV 1:31 2 years ago 20 812 Далее Скачать
5 Hábitos de Sono Que ACABAM Com Seus Músculos! Laércio Refundini 9:33 2 years ago 250 475 Далее Скачать
PORQUE DORMIR POUCO VAI TE FAZER PERDER MASSA MUSCULAR? | Paulo Muzy Renato Cariani Ironberg MAROMBA TV 3:34 2 years ago 8 993 Далее Скачать
COMO DORMIR POUCO E AINDA GANHAR MUITA MASSA MUSCULAR? | Paulo Muzy Renato Cariani Ironberg MAROMBA TV 4:41 3 years ago 21 239 Далее Скачать
NÃO CONSEGUE GANHAR MASSA MUSCULAR? ENTENDA O MOTIVO! #renatocariani #shorts Renato Cariani 0:54 1 year ago 26 307 Далее Скачать
POR QUE NÃO GANHO MASSA MUSCULAR? - #nutricaoeficiente com Luciano Bruno Dr Luciano Bruno 20:26 5 years ago 56 339 Далее Скачать
QUANTOS DIAS DE DESCANSO É IDEAL PARA GANHAR MAIS MÚSCULOS? | Twin Ironberg Podcast Cariani Trechos Maromba 2:34 3 years ago 77 557 Далее Скачать
É POSSIVEL GANHAR MASSA MUSCULAR SEM FAZER DIETA? Renato Cariani 0:49 2 years ago 1 428 426 Далее Скачать
Dorme que o músculo cresce! #hipertrofia #musculação #Shorts Corpo Ativo 0:31 2 years ago 2 613 Далее Скачать
7 fatores que dificultam o ganho de massa muscular Leandro Twin 8:28 2 years ago 99 840 Далее Скачать
3 Sinais de que Você Está Ganhando Massa Muscular Dr. Jorge Teles - Médico do Exercício e do Esporte 1:33 2 years ago 21 157 Далее Скачать
É POSSÍVEL PERDER GORDURA E GANHAR MASSA MUSCULAR AO MESMO TEMPO? #renatocariani #shorts Renato Cariani 0:51 1 year ago 74 178 Далее Скачать
DORMIR DEPOIS DO TREINO FAZ GANHAR MAIS MÚSCULOS? | Cariani Balestrin Ironberg Podcast Trechos Maromba 3:59 2 years ago 164 001 Далее Скачать
"Se você dormir so isso, nem vá treinar" #shorts Cortes da Musculação 0:40 2 years ago 4 803 Далее Скачать
NÃO CONSIGO MAIS GANHAR MASSA MUSCULAR. O QUE FAZER? | Muzy Explica Muzy Explica 2:09 1 year ago 8 949 Далее Скачать
QUANTAS HORAS PRECISAMOS DORMIR POR DIA PARA GANHAR MASSA MUSCULAR? | Paulo Muzy Cariani Ironberg MAROMBA TV 2:14 3 years ago 21 520 Далее Скачать
